Nhật ký: Một ngày sống tại khu đô thị dưỡng lành

Mỗi ngày bạn đều thức dậy trong tiếng còi xe, vội vã với những deadline ngập đầu? Có một nơi, chỉ cần mở mắt ra là bạn đã thấy mình tràn đầy năng lượng – không cần chạy trốn, không cần "chữa lành" sau những mệt mỏi. Hãy cùng theo dõi một ngày sống dưỡng lành tại La Pura.

"Dưỡng lành là chăm sóc cả thân – tâm – trí mỗi ngày".

06:00 – Thức dậy cùng thiên nhiên, không báo thức

Không cần âm thanh chói tai từ đồng hồ báo thức, tôi tỉnh giấc nhẹ nhàng khi ánh sáng tự nhiên xuyên qua rèm cửa. Một bầu không khí mát lành, tiếng lá cây xanh trong gió mát khiến cơ thể tự động "thức dậy" mà không mệt mỏi.

Mở cửa ban công – đây là một trạm sạc năng lượng đầu ngày. Gió mơn man, tiếng chim, hương lá, mùi đất ẩm… Chỉ vài phút thở cùng cây cỏ, đầu óc tôi đã tỉnh táo và tràn đầy năng lượng.

CƠ HỘI SẠC ĐẦY NĂNG LƯỢNG TẠI KHU ĐÔ THỊ DƯỠNG LÀNH LA PURA 

Nhat ky duong lanh La Pura thuc day.JPG 

07:00 – Thiền và chuyển động nhẹ nhàng

Không vội vã. Tôi đến khu vườn thiền dưới tán cây lớn ở trung tâm khu dân cư. Mỗi sáng, người ta không ồn ào, hối hả mà mỗi người chọn một góc để thiền, tập thở, tập yoga hoặc đi bộ quanh hồ sen.

Không gian yên tĩnh đến mức tôi nghe được cả nhịp tim mình.

Tôi cảm nhận rõ hơn: tâm trí mình đang được chăm sóc, không phải bằng lời nói, mà bằng sự tĩnh lặng.

Xem thêm: Chữa lành và dưỡng lành - Hai khái niệm, hai lối sống

08:30 – Một bữa sáng thực dưỡng, sạch và đủ

Không cần loay hoay vào bếp. Tôi ghé quầy thực phẩm organic gần nhà. Bữa sáng hôm nay là một bát sữa ngũ cốc và hoa quả đầy màu sắc – mọi nguyên liệu đều có thể truy xuất nguồn gốc.

Đây không phải là ăn kiêng hay theo trào lưu. Mà là chăm sóc cơ thể – THÂN – một cách nhẹ nhàng nhưng chủ động.

KHÁM PHÁ KHU ĐÔ THỊ DƯỠNG LÀNH LA PURA

Nhat ky duong lanh La Pura organic an.JPG  

10:00 – Làm việc hiệu quả mà không căng thẳng

Không cần chạy xe ra ngoài. Tôi làm việc từ xa tại khu co-working nằm trong khu đô thị. Không gian mở, kết nối ổn định, yên tĩnh và có view nhìn ra vườn.

Giữa giờ, tôi ra ngoài hít thở, nghe nhạc, ngắm cây – rồi quay lại, không hề mệt.

Cảm giác hiệu suất cao nhưng không căng thẳng – điều mà tôi không nghĩ là có thật khi còn sống giữa phố đông.

Xem thêm: Cuộc sống đủ đầy quanh La Pura: Tiện ích kết nối chỉ 5–30 phút

15:00 – Kết nối cộng đồng, không cần "gồng"

Tôi tham gia một buổi chia sẻ nhỏ về thiền chánh niệm – chỉ vài người, nhưng ai cũng sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ. Không phô trương, không cần "giỏi", chỉ cần đúng tần số.

Ở đây, tôi không thấy lạc lõng như trong các toà nhà cao tầng nơi cũ. Cộng đồng lành mạnh là phần dưỡng – không thể thiếu – của sức khỏe tinh thần.

Nhat dy duong lanh La Pura Thien.JPG  

20:00 – Một ngày khép lại nhẹ nhàng

Không tiếng còi xe. Không deadline sát giờ. Tôi kết thúc ngày bằng vài trang sách, một tách trà thảo mộc trong tiếng nhạc dịu êm.

Tôi không cần "chữa lành" – vì tôi không còn phải “chịu đựng” điều gì.

Sống lành là sống toàn diện – không chỉ ăn chay hay thiền mỗi tuần

Dưỡng lành là cách sống cân bằng cả thân – tâm – trí:

Cơ thể được ăn sạch, vận động đúng, sống trong lành.

Tâm trí được thảnh thơi, thư giãn, suy nghĩ tích cực.

Linh hồn được kết nối, nuôi dưỡng qua không gian và cộng đồng.

Một căn nhà có thể cho bạn nơi trú ẩn.

Nhưng một nơi sống đúng – sẽ cho bạn một cuộc đời an lành.

CTA La Pura Rever.JPG  

Bài viết cùng chủ đề

Lễ ra quân dự án La Pura: Chủ đầu tư công bố giá bán chính thức từ 46 triệu đồng/m2
Lễ ra quân dự án La Pura: Chủ đầu tư công bố giá bán chính thức từ 46 triệu đồng/m2

Sáng nay 6/5, tại Trung tâm SECC, 799 Nguyễn Văn Linh, Quận 7, Tp.HCM đã diễn ra sự kiện Lễ ra quân Dự án La Pura với sự góp mặt của 4000 chiến binh kinh doanh đến từ các đại lý phân phối dự án.

06/05/2025
Căn hộ cho thuê - “Cỗ máy in tiền” bền vững tại La Pura Bình Dương
Căn hộ cho thuê - “Cỗ máy in tiền” bền vững tại La Pura Bình Dương

Trong bối cảnh thị trường bất động sản đang tái cấu trúc theo nhu cầu thực, các sản phẩm cho thuê không chỉ cần vị trí tốt mà còn phải đủ sức “giữ chân” khách thuê cao cấp. La Pura – Thành phố Dưỡng lành tại Thuận An, Bình Dương, đang nổi lên như lựa chọn đầu tư an toàn và sinh lời vượt trội, đặc biệt phù hợp với nhu cầu của giới chuyên gia hay khách hàng cao cấp.

04/05/2025
Đô thị dưỡng lành: Lựa chọn sống mới cho thế hệ trẻ kiệt sức
Đô thị dưỡng lành: Lựa chọn sống mới cho thế hệ trẻ kiệt sức

Áp lực công việc, căng thẳng triền miên và cảm giác kiệt sức đang trở thành "bệnh lý mới" của thế hệ trẻ sống ở các thành phố lớn. Khi những tiện nghi hiện đại không còn đủ để bù đắp cho sự hao mòn thể chất và tinh thần, nhiều người trẻ bắt đầu nhận ra: điều họ cần không chỉ là một nơi để ở, mà là một nơi để hồi phục.

29/04/2025
Tiết kiệm năm 25 tuổi… 100 tuổi mới mua được nhà
Tiết kiệm năm 25 tuổi… 100 tuổi mới mua được nhà

Ở tuổi 25, bạn có công việc ổn định, bắt đầu tiết kiệm, và nghĩ rằng chỉ cần chăm chỉ một vài năm là đủ tiền mua nhà? Rất tiếc, thực tế thị trường bất động sản không đơn giản như vậy. Với tốc độ tăng giá nhà hiện nay, hành trình “an cư” đang trở thành một cuộc đua khốc liệt mà phần đông người trẻ có nguy cơ bị bỏ lại phía sau.

29/04/2025
Vì sao ngày càng nhiều dân văn phòng chọn mua nhà sống xanh?
Vì sao ngày càng nhiều dân văn phòng chọn mua nhà sống xanh?

Áp lực công việc, tiếng ồn đô thị, không khí ô nhiễm, lịch làm việc căng thẳng – tất cả đang bào mòn sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của thế hệ dân văn phòng trẻ. Sau những ngày dài bị cuốn vào guồng quay công việc, nhiều người bắt đầu tự hỏi: "Liệu nơi mình sống có thực sự giúp mình tái tạo năng lượng?".

29/04/2025
Hướng dẫn lập kế hoạch vay tiền mua nhà cho người trẻ mua nhà lần đầu
Hướng dẫn lập kế hoạch vay tiền mua nhà cho người trẻ mua nhà lần đầu

Lần đầu mua nhà luôn đi kèm nhiều băn khoăn: “Có đủ tiền chưa?” – “Vay bao nhiêu là an toàn?” – “Trả góp sao cho không áp lực?”... Nếu bạn đang phân vân những điều trên, thì đây chính là bài viết dành cho bạn. Thay vì chờ đến khi “đủ tiền”, người mua nhà thông minh ngày nay chủ động lên kế hoạch vay – trả – tích lũy ngay từ đầu. Bài viết này sẽ giúp bạn xây dựng kế hoạch vay mua nhà khả thi, cụ thể và bền vững.

29/04/2025
Lý do căn hộ gần KCN Bình Dương đang trở thành “mỏ vàng” cho giới đầu tư
Lý do căn hộ gần KCN Bình Dương đang trở thành “mỏ vàng” cho giới đầu tư

Thông tin Bình Dương sáp nhập vào TP.HCM đang tạo lực đẩy mới, khiến những tài sản tọa lạc gần các khu công nghiệp càng trở nên giá trị hơn – vừa khai thác dòng tiền thuê ổn định, vừa đón đầu biên độ tăng giá mạnh mẽ trong tương lai.

29/04/2025
La Pura Bình Dương: Cơ hội đầu tư BĐS tiềm năng chỉ từ 159 triệu
La Pura Bình Dương: Cơ hội đầu tư BĐS tiềm năng chỉ từ 159 triệu

Bình Dương – khu vực trung tâm phía Đông Bắc TP.HCM – đang nổi lên như một "điểm nóng" thu hút dòng tiền nhờ loạt dự án hạ tầng trọng điểm và tốc độ đô thị hóa nhanh chóng. La Pura – khu đô thị dưỡng lành tại Thuận An, Bình Dương – đang trở thành "điểm sáng" cho các nhà đầu tư tìm kiếm tài sản vừa an toàn, vừa sinh lời bền vững.

29/04/2025
Cuộc sống đủ đầy quanh La Pura: Tiện ích kết nối chỉ 5–30 phút
Cuộc sống đủ đầy quanh La Pura: Tiện ích kết nối chỉ 5–30 phút

Bạn không cần sống giữa trung tâm thành phố để tận hưởng một cuộc sống tiện nghi. Với La Pura – một dự án ở vị trí chiến lược Đông Bắc TP.HCM – chỉ cần từ 0 đến 30 phút, bạn có tất cả những gì cần cho một cuộc sống hiện đại, đầy đủ, cần gì có nấy.

29/04/2025